Så klär du din bebis rätt i höst och vinter - våra 5 bästa tips

Skrivet av Kajsa Cavallin, trebarnsförälder och grundare av Coin de Rêve

Att veta hur mycket man ska klä sin bebis i kallt väder kan kännas svårt, särskilt som nybliven förälder. Det vanligaste är att man är rädd för att mini ska frysa, men sanningen är att bebisar oftare är för varmt klädda än tvärtom.

I detta blogginlägg delar vi våra bästa tips om hur du klär din bebis rätt i höst och vinter, med naturliga material som merinoull och baby alpaca som håller värmen, transporterar bort fukt och låter huden andas.

Snabbguide: Klä din bebis i tre lager: ett mjukt innerlager, ett värmande mellanlager i ull, och ett ytterlager som skyddar från vind och väta. Känn i nacken för att avgöra om bebisen är lagom varm, och välj naturmaterial som ull och alpacka framför polyesterfleece.

Så klär du bebisen i vagnen vid olika temperaturer

Innerst har bebisen alltid samma sak: body och byxor eller en jumpsuit i bomull, eller ull om du föredrar det, och strumpor. Det som ändras med temperaturen är mellanlagret, det yttersta lagret och det du har i vagnen.

I liggdel

I sittdel

Tänk lager på lager, så att det är lätt att ta av när ni går in. Ska du lyfta upp bebisen ur vagnen är en skaloverall utanpå ullfleecen bra att ha. Tabellen är en utgångspunkt: känn alltid i nacken, och tänk på att vind och fukt gör att det känns kallare.

Fem tips för att klä bebisen i höst och vinter

1. Känn i nacken

Känn efter i nacken om din bebis är lagom varm. Huden ska kännas behagligt varm och torr, inte svettig. Är nacken fuktig, ta av ett lager eller lätta på kläderna.

2. Lager på lager: nyckeln till lagom värme

Lager-på-lager-principen hjälper dig att hålla din bebis torr och varm och gör det lätt att reglera efter temperatur. Det är inte kläderna i sig som ger värme utan stillastående luft mellan lagren.

Innersta lagret: Ska kännas skönt och behagligt. Välj något som är mjukt mot huden, gärna i mjuk bomull eller tunn ull.

Mellanlager: Ska hålla kroppen varm, andas och fungera fukttransporterande. Tidig höst och sen vår är mjuka stickade ullplagg utmärkt. I vår kollektion finns både cardigan och en ursöt pullover med nalleansikte. Då fungerar ulloverallen mer som det tredje, yttersta lagret. I lägre temperaturer kan man ha både ett stickat plagg och overall i merinoullfleece som mellanlager, beroende på temperatur.

Ytterst: Ska vid behov skydda mot vind och väta och hålla kvar värmen. Här är liggdelslocket, som finns på de flesta vagnar, tillsammans med filtar och t ex en lammskinnspläd i botten (för att isolera underifrån) tillräckligt för en bebis i liggdel. I sittdel är det en bra åkpåse som gäller.

Till fötter och händer gäller tunna strumpor innerst och stickade tossor i ull utanpå, gärna med snören så de sitter på plats. Våra tossor är ett perfekt alternativ, stickade i silkesmjuk peruansk baby alpaca. Till dem finns matchande babyvantar med snöre.

Vårt vinterlager för vagnen

Megeve BabyoverallMerinoullfleece, dubbel dragkedjaSe produktenAlpamayo TossorBaby alpaca, snöre som sitter kvarSe produktenDimaro BabyvantarBaby alpaca, med snöreSe produktenNiseko MössaVärmer öron och nackeSe produkten

3. Lufta när ni går in

När ni går in t ex i en butik eller café - öppna upp ytterkläderna. Nyfödda har svårare att reglera kroppstemperaturen och därför är det extra viktigt att anpassa kläder efter var ni befinner er. Om du har en (ull)fleeceoverall som mellanlager är det praktiskt om den har dubbla dragkedjor fram eftersom det då är enklare att öppna upp utan att störa en bebis som sover.

4. Välj material som andas

Ull är ett naturmaterial som reglerar värme och transporterar bort fukt.

I den värme som kroppen avger finns fukt. Om inte fukten transporteras bort från barnets hud så kyls den och kommer då också att kyla ner kroppen. Ull värmer skönt samtidigt som huden hålls torr.

Det finns flera ullsorter vars fibrer är långa och mjuka och inte alls känns stickiga mot känslig babyhud, bland annat baby alpaca som vi använder för vår stickade kollektion och merinoull som vår babyoverall är tillverkad av. Dessa ullsorter fungerar som ett skydd mot omgivningens växlande temperatur och är dessutom hållbara och etiskt producerade val - bättre för både bebis och miljön.

5. Ha filtar till hands

Osäker på hur många lager som behövs? Ta med en filt eller två. Då kan du lätt lägga till eller ta bort efter väder. Vi älskar att kombinera vår olika filtar: ekologiska muslinfiltar, bomullsfiltar och stickade filtar av baby alpaca.

Fem extra tips för en mysig vagnpromenad

Bebisar i liggdel rör sig mindre. En baby i liggdel (ca 0-6 mån) är mindre aktiv och behöver därför mer värme än äldre barn. Tumregel: den värme du får av att röra dig, den får din bebis av att ligga skyddad i vagnen.

Vantar och tossor. Blodcirkulationen i bebisars händer och fötter är inte fullt utvecklad, vilket innebär att de får kalla händer och fötter mycket snabbare än vuxna. Använd mjuka babyvantar med snöre och tossor eller ullstrumpor som håller värmen.

Undvik att smörja innan ni går ut. Krämer som innehåller vatten kan kyla ner huden i minusgrader. Om bebisens hud känns torr, vänta med att smörja in tills ni kommit in.

Skydd till bärselen. Har du en bebis som vill sitta i bärsele oberoende av väder? Du är inte ensam :) Använd vind- och regnskydd. Det finns särskilda väderskydd för BabyBjörn, Ergobaby (se bild nedan) m.fl.

Investera i en lammullspläd (finns varianter som man sedan kan använda som sittdyna i sittdelen) att lägga i botten av vagnen, plus filtar. Man kan såklart även använda en åkpåse, men då ska man vara medveten om att de flesta åkpåsar som passar sittdel blir stora och bulkiga i liggdelen. Vi rekommenderar därför att vänta med att köpa åkpåse tills det är dags för sittdel

Dags för sittdel?

Då är det också dags att investera i en varm och gosig åkpåse som fungerar som yttre lager. Vi tycker om sådana som är fodrade med lammskinn: de värmer gott, är mjuka och ombonade och är enkla att hålla fräscha genom att vädra och skaka ur.

Lager-på-lager-principen gäller, precis som i liggdelen, med undantaget att man bör lägga lite mer krut på vantar och mössa eftersom bebishänderna ofta är ute och viftar. Under den mjuka overallen kan man också, utöver det innersta lagret, eventuellt lägga till en kofta eller tröja i ull eller annat funktionsmaterial. Komplettera med filtar att ta ifrån/lägga till.

Ull vs. fleece - vad ska man välja?

Polyesterfleece isolerar men andas inte och kan göra att barnet blir svettigt och kallt. Den släpper även ifrån sig mikroplaster vid tvätt.

Ullfleece däremot är naturligt vattenavvisande, temperaturreglerande och miljövänlig. Den värmer även när den är fuktig och behöver sällan tvättas, bara vädras.

Ullfleece är alltså ull, inte polyester: det är samma merinoull som i vår Megeve-overall, borstad till ett mjukt och luftigt tyg.

Polyesterfleece är inte lika snäll mot miljön. Den tillverkas av olja eller i bästa fall av återvunna PET-flaskor, vilket kan låta hållbart och bra. Det finns dock en miljöproblematik: mikroplaster lossnar från plagget vid varje tvätt och släpps ut i miljön. Mellan 10 och 30 procent av dessa slinker igenom reningsverken och hamnar i haven. Dessutom har efterfrågan på fleece blivit så stor att de förbrukade PET-flaskorna inte räcker både till nya flaskor och tyg. Det innebär i sin tur att fossila bränslen måste användas för att tillverka nya PET-flaskor. Den sammanlagda miljövinsten blir alltså inte alls så stor.

Ull andas, värmer även när den är fuktig, släpper inte ifrån sig mikroplast och behöver sällan tvättas. Därför väljer vi ull.

Så klär du bebisen: exempel för höst och vinter

Höst, cirka 8 grader och blåsigt, i liggdel:

• Innerst: body och leggings i bomull
• Mellanlager: cardigan i baby alpaca eller en tunn ulltröja
• Ytterst: bomullsfilt eller tunn ullfilt och liggdelslock. Overall i ullfleece om det blåser mycket
• Huvud och fötter: tunn mössa och sockor

Ingen åkpåse behövs ännu.

Vinter, runt 0 grader, i liggdel:

• Innerst: body + leggings i bomull
• Mellanlager: overall i merinoull
• Ytterst: filt + mössa och vantar i ull + liggdelslock
• Underlag: lammskinn

Med rätt material, lager och lite fingertoppskänsla blir vinterpromenaden både trygg och mysig. ❄️

Fler favoriter för kalla dagar

Anholt Baby CardiganMellanlager i baby alpacaSe produktenBornholm SweaterMed broderat nalleansikteSe produktenMeribel MössaFodrad, med öronlapparSe produktenLouron FiltStickad filt till vagnenSe produkten

Q&A: Vanliga frågor om att klä bebis i kallt väder

Hur vet jag om min bebis fryser eller har för varmt? Känn i nacken! Huden ska vara varm och torr, inte svettig eller kall. Svettig nacke betyder för varmt, kall nacke betyder att det är dags för ett lager till.

Hur vet jag om bebisen fryser i vagnen? Händer och fötter känns ofta svala även när bebisen har det lagom, så de säger inte så mycket. Känn i nacken eller på bröstet: varm och torr är lagom, kall betyder ett lager till eller en filt, och svettig betyder att det är dags att ta av ett lager. En bebis som fryser blir också ofta orolig.

Hur klär man bebis på hösten? Samma princip som på vintern, men med tunnare lager: bomull innerst, tunn ull som mellanlager och något som stänger ute vind och regn. Hösten är ofta blöt, och ull värmer även när den är fuktig. Se höstexemplet ovan.

Hur många lager ska en bebis ha på hösten och vintern? Tre lager fungerar oftast bäst: ett mjukt innerlager mot huden, ett värmande mellanlager i ull, och ett vind- och vätskyddande ytterlager. Justera efter väder och om bebisen ligger stilla i vagnen eller är mer aktiv.

Är ull bra för känslig babyhud? Ja, rätt sorts ull som merinoull och baby alpaca har långa och mjuka fibrer som inte kliar. Ull andas, transporterar bort fukt och håller huden torr och varm, till skillnad från syntetiska material som polyesterfleece.

Behöver man tvätta ullkläder ofta? Nej, ull är naturligt smutsavvisande och behöver sällan tvättas. Att vädra plagget räcker oftast för att hålla det fräscht.

Kan bebisen sova ute i vagnen när det är kallt? Många svenska föräldrar låter bebisen sova ute i vagnen även på vintern. Klä bebisen efter tabellen ovan, skydda mot vind och se till att bebisen inte blir svettig. Hur kallt det kan vara beror på bebisens ålder och hur länge ni är ute, så fråga BVC om råd för just ditt barn. Mer information finns på 1177.